절[참회 수행]

두 사람이 누워서 대화를 하다가 서로 이견이 다를 때, 내 생각이 옳다는 생각이 들어 다투게 되면 자기도 모르게 벌떡 일어나 앉게 됩니다. 앉아 있던 사람은 서게 되고, 선 사람은 고개를 쳐들고 눈을 부라리게 됩니다. 그와 반대로 '내가 잘못 생각했구나.' '내가 틀렸구나.'라는 생각이 들면 쳐들었던 고개가 숙여지고, 뻣뻣했던 허리가 굽혀지고, 무릎을 꿇게 되고, 몸을 엎드려 머리를 땅에 조아리게 됩니다.
그래서 참회수행을 할 때 절을 합니다. 마음이 수그러들면 몸이 낮아지게 되고, 몸이 낮아지면 마음도 따라서 수그러집니다. 참회의 근본은 마음입니다. 마음이 움직이면 몸이 따라 움직입니다 .행은 마음을 따라 일어나는 것이기에, 행을 닦는 것이 바로 마음을 닦는 것입니다. 엎드려 절을 하면 마음 깊은 곳으로부터 '내가 참 부족하구나, 내가 참 잘못했구나.' 하는 생각이 나게 됩니다. (기도 34)

2.

아, 절은 마음과 몸의 선순환이구나.