알아차리기[시비심]

내가 상대의 말을 어떻게 듣는지 알아차리기.
상대의 말을 듣고 내가 맞다 틀리다로 댓구하는지 알아차려보자. 화가 일어나는 것을 알아차리는 것 처럼.
말 다툼이나 대화단절을 관찰해보면 상대의 말을 어떤 식으로 들을 준비가 이미 되어 있다. 가령 나는 상대의 말을 시비심을 근간에 두고 나도 모르게 상대의 말을 판단한다. 그건 맞다, 그건 아니다, 틀리다. 나아가 해결책까지 제시하려고한다. 상대는 그냥 말하는 것 뿐인데, 그 말을 시비하고 판단하려고 한다. 판단하도록 이미 준비되어 있는 나를 알아차려보자. 시비심을 알아차리고 내려놓고 '아, 그랬구나'한다. 판단은 그 다음.